卡耐基的《幸福沙》，分为上下篇，上篇为“放下你沉重的担承”，下篇是“背起智慧的锦囊”。这本书里用了许多的例子来告诉我们怎么减负，如何处世，如何生活，我们能从中学到很多好的东西。

这是一本被誉为处理人际关系的“无价之书”，是成人教育大师戴尔•卡耐基毕生的智慧精华，它因其切近生活的影响而幸及读者，风靡全球。

戴尔•卡耐基，因成功推行成人教育训练被誉为“全球成人教育大师”，他撰写的《如何赢取友谊与影响他人》、《如何走出忧虑的人生》和《如何培训自信并与人有效沟通》等讲稿，自从面世以来风靡全球，成为根治人性弱点的一剂良药，使成千上万的人因此过上了幸福美好的生活。

美国西奥多•罗斯福说：“我们每个人都只有一次生命，无论如何，只要真正努力，只要事业所成，就当心存幸福，就不算虚度此生。”这是名家大师对幸福的理解，世界那么大，人又那么多，每个人对幸福的诠释是不唯一的。看了这本书，引起了我对幸福的思考，就想知道对于我自己什么样的幸福才算是真正的幸福？

幸福就是一种完全自我的感受！其实幸福很简单，活得开心，活得快乐，就是幸福。明明知道是一个梦，醒来之后却怎么也想不起来，结果在一段时间后，又无意间的想了起来，虽然那个梦境根本就是毫无逻辑，但是那一瞬间的明悟，了然和淡淡的惆怅，我可以视为是一种幸福——因为至少我还能做梦！做梦也是一种幸福，简简单单，轻轻松松，没有人阻挡，没有人干扰，这一切多好啊！这是一种幸福，一种生活。想孝敬父母的那一刻，我们刚好和二老生活在一起，这是幸福。有朋友、亲人、恋人、老师等等的关心是幸福！因为世界上有一句话叫做：树欲静而风不止，子欲养而亲不待！能够从事自己喜欢的工作，并且自己挣钱养活自己，这就是幸福，因为经济上的独立是其他一切独立的前提和基础。无论何处，无论何时，我们都不是孤孤单单的一个人，这就是幸福，因为在你最需要的时候，有人能够陪伴在你的身边，守护着你，这不是幸福吗？幸福无处不在，只是我们怎么去感知的一回事，只要我们懂得“放下我们沉重的担承”。

确实，幸福也没有那么简单，如果一个人从小就生活在一个快乐的环境中，没有忧伤，并未感受到过痛苦，遇到过困难，那他就不能真正理解什么事幸福！幸福和不幸福是没有界限的，即使一个人一无所有，但他未必不幸福，或许他感觉自己是很幸福的也说不准！在极其艰难的环境中，如果能有进步，哪怕是一点点，都是幸福的。每个人都可能遭逢生活的打击，并且并不是每一个人都有额外的机缘能够将其错开，过多的人往往会因此而迷茫，而绝望，而一蹶不振，而自毁前程。但是也有一些人因为一本书，一句话而拯救了自己，这样的例子，不胜枚举，尤其在许多的成功人士那里，一本好书常常决定他的一生，他一生的幸运。一本好书，即使年代再怎么久远，但是作品中所倡导的生存智慧与人格理想却历久弥新，依旧闪烁着现实的光泽。对于那些心怀梦想但前途迷茫的年轻人来说，他们犹如一盏盏明灯，照耀着茫茫的人生旅途。好作品能给那些身处困境而又渴望成功的人以鼓励和无尽的动力，给那些壮志凌云而心绪苍茫者以希望与信心。