【本站讯】3月19日,化学工程学院在特种楼409教室举办形体美座谈会。本次座谈会的主讲人为化学工程学院体育教学部教师吕娜。
座谈会伊始,吕娜结合自身实际经验,强调女大学生在校期间健身塑型的重要性。她指出,在取得优异成绩的同时,要努力提高身体素质,保持活力的外表和饱满的精神状态。她纠正了锻炼方面几个常见的错误观念,并向在座的女大学生提出建议。就当下女大学生普遍存在的减肥现象,吕娜强调要科学减肥,正确塑型,并分享自己的减肥方法。吕娜还指出,当下女大学生正值青春年华,每个女生都希望拥有靓丽的外表,爱美之心人皆有之,但必须要注意保护皮肤。
本次座谈会,使在场学生了解了做到“形体美”、“姿态美”、“气质美”的方法,解答了学生们在健身塑型方面的困惑,为她们的健康发展提供有效帮助。