【本站讯】为舒缓学生心理压力，其锻炼身体、增强体魄的积极性，同时为学校田径运动会做好充足准备，石油工程学院自3月1日开始，面向学院全体运动员开展“居家健身，每日打卡”“云健身”活动。

据悉，该活动目前有70名学生参与此次打卡活动，打卡次数超过20天的有35名学生。现阶段各田径队由队长发布每日训练任务，包括腿部力量训练，核心力量训练以及耐力训练等任务，队员通过keep等软件进行训练并通过QQ群进行打卡，同时也在群内互相鼓励，分享运动经验及心情。在疫情期间充分利用网络平台资源，足不出户响应号召的同时锻炼身体各方面力量，提升身体素质。在家许久不锻炼，学生们相互调侃，“我胖了三斤”、“肚子上的肉肉又变多了”。通过开展本次“云健身”活动，队员们每天打卡，相互加油打气，营造“健康运动、活力青春”的氛围。跳跃队队长毛尉达表示：“在经过一个月的训练后，感觉自己的力量和爆发力都有了很大的提升，自己也会督促队员们，一起坚持下去，对运动会充满了信心和渴望。”

自新冠肺炎疫情蔓延以来，学生们越来越明白强健体魄、提高免疫力的重要性。通过此次“居家健身，每日打卡”活动，不仅调节学生们居家的生活规律，使学生们生活状态更加饱满，同时也增强体魄，提升免疫力。