【本站讯】为更好地开展我校的学生心理健康教育工作，10月26日，我校石油工程学院教师周晓东于南教教学楼107教室为学院本科生班长、心理委员及研究生班长进行“心理健康与大学生活”学生干部心理健康知识专题培训。

“我们什么时候开始关心自己？”——活动伊始，周晓东首先抛出这样一个问题。伴随着学生们对这个问题的思考，“皮克马利翁效应”、“非理性信念”、“鼓励自我暗示效应”等一系列专业名词，穿插在他的科普和讲解中。他用幽默风趣的语言、渊博的专业知识，将学生们领入一个奇妙且科学的心理学世界，并且将心理健康的标准，心理困扰、心理问题、心理危机产生的原因，几种大学生常见的心理困惑，心理问题的主要分类，判断心理异常的三个办法等一系列需要学生干部们掌握的纯理论知识与有趣的实事案例巧妙地结合，在完成教学培训任务的同时，引领学生们对心理健康工作展开真正意义上的深度思考。在讲座的最后，作为一名“老石大人”，周晓东给学生们提出 “保持规律的作息；拥有丰富的精神生活；拥有健康的兴趣、爱好；结交志同道合的朋友”这四条建议，随后他向学生们提出在大学四年内读完100本有营养的书的挑战，这些建议都蕴含着周晓东对学生们的的期望。

这次的培训以讲座方式让学生们对心理健康有了更明确、清晰的认识，有利于提高学生们对心理健康的重视程度，也为我校的学生心理健康教育工作接力续航。