【本站讯】10月19日,计算机科学与技术学院于本校南教楼100报告厅举办主题为“学习心理知识,健康快乐成长”的大学生心理健康讲座。本次讲座由计算机学院心理工作站举办,并邀请资深心理咨询师兼副教授赵小明担任本次讲座的主讲人,计算机学院300余名学生前来参加本次讲座。。
活动伊始,赵小明以“雨中人”绘画引入有关心理问题的三个基本认识性问题,并指出应对心理问题的关键是拥有接纳的态度。“允许自己不完美,你才能更完美”赵小明如是说。紧接着,赵小明简要阐述并分析什么是心理问题,指出:“心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。”随后,赵小明着重讨论了如何区分心理问题,根据其严重程度分为心理困扰、心理障碍和精神障碍。他说绝大多数存在心理问题的学生都是第一阶段,所以建议学生们不要自己妄下定论,要及时找心理咨询师开导。而后赵小明介绍了几条心理正常与异常的判断的方法,并根据“知、行、情、意”的统一和协调逐步深入,由此介绍几个大学生常见的心理问题,而最着重讲的是恋爱与性心理问题,并建议同学们妥善处理好男女之间的关系,正确认识性。最后,赵小明指出心理咨询在同学们日常生活中是非常有必要的。至此本次讲座圆满结束。
本次讲座在很大程度上开拓了同学们的眼界,让大家对心理问题有了更深刻的了解,对引导学生身心健康和谐发展具有重要意义。