活动现场 姜婉婷摄影

【本站讯】为深入推进校园心理健康教育工作，落实立德树人根本任务，切实关注学生心理成长需求，引导学生关爱自我、接纳自我、赋能自我，培育积极健康的心理品质，在“5·25”全国大学生心理健康节来临之际，外国语学院有序开展主题游园会、心理微电影录制、女性心理专题讲座等一系列丰富多彩、形式多元的心理健康系列活动，全方位护航学生身心健康成长，营造了温暖治愈、积极向上的学院心理育人氛围。

本次心理健康节系列活动兼顾趣味性、教育性与专业性，多角度、多层次搭建学生心理健康成长平台，有效调动了全院学生的参与积极性，让心理健康教育走出课堂、融入日常。其中，心理主题游园会趣味满满、暖意融融。心站精心设计各类轻松有趣的心理互动小游戏、心理知识问答、心灵寄语等特色环节，摒弃传统心理教育的枯燥形式。活动现场氛围轻松愉悦，学生们踊跃参与、相互协作，在沉浸式体验中舒缓学业压力、释放负面情绪，在互动交流中拉近彼此距离、收获温暖力量，有效帮助学生放松身心、调适心态，切实感受自我关怀的意义。

心理微电影录制活动以光影为载体，聚焦青年心理成长故事。在剧本创作、拍摄演绎、后期剪辑的全过程中，学生主动探索内心世界，学会正视心理问题、疏导负面情绪，同时进一步提升了自我表达与共情能力，以艺术化形式传递积极乐观的青春态度，让心理健康教育更具感染力与传播力。

针对女大学生心理成长特点，特邀专业心理老师开展女性心理专题讲座。讲座聚焦当代女大学生成长痛点，围绕情绪调节、压力疏导、自我认知、人际交往、身心养护等重点内容展开细致讲解，结合典型校园案例剖析常见心理困惑，传授科学实用的心理调适方法与情绪管理技巧。同时设置互动答疑环节，现场为学生们解答心理困惑，引导女大学生树立自信、自立、自强的成长理念，学会关爱自我、接纳自我，塑造健康、独立、阳光的心理状态，助力女大学生身心健康全面发展。

本次5.25心理健康节系列活动期间，学院不仅丰富了心理教育活动形式，更涌现出一批心态积极、乐于奉献、履职尽责的优秀学生典型，充分展现了外院学子昂扬向上的精神风貌。经学校层层评选，学院2名学生获评“美丽心灵·阳光石大”优秀个人，用积极的心态、温暖的行动诠释了新时代青年的青春正能量；3名学生获评年度“优秀心站工作者”，他们扎根学院心理工作一线，默默深耕心理服务，积极协助学院开展心理健康宣传、心理排查、暖心帮扶等工作，为筑牢学院心理育人防线贡献力量；4名班级心理委员获评“优秀心理委员”，他们认真履职、用心服务，密切关注班级同学心理状态，积极传递心理知识、疏导班级氛围，充分发挥了班级心理育人纽带作用。

系列活动的顺利开展，有效普及了心理健康知识，丰富了学生课余文化生活，切实提升了全院学生的心理健康素养与自我心理调适能力。下一步，学院将持续深耕心理育人工作，常态化开展多元化、精准化的心理健康教育活动，不断完善心理健康育人体系，聚焦学生成长需求，用心守护学生心灵成长。