专题培训现场 储运与建筑工程学院供图

【本站讯】为进一步加强校园心理健康教育队伍建设，提升班级心理委员专业素养与实务能力，4月24日，储运与建筑工程学院面向全校心理委员开展“这节班会‘治’什么——设计有温度的心理微课”专题培训活动，助力心理委员成为班级心理健康的暖心陪伴者、知识普及者、活动组织者、危机预警者，筑牢校园朋辈心理支持防线。

本次培训由储建学院辅导员张钦主讲，紧扣心理委员工作实际，围绕心理班会四大核心功能与心理委员四大角色定位展开系统讲解，明确心理班会兼具预防科普、情绪疏导、问题纾解、凝聚支持的重要作用，引导心理委员以不评判、不标签化的态度倾听心声、传递知识、组织活动、预警危机。

培训重点拆解心理微课与主题班会两大实操模块，为心理委员提供可直接落地的设计思路与活动方案。在心理微课板块，培训从应用场景、主题选择、内容设计、导入方式、科普形式、互动思考、总结升华等全流程讲解，聚焦情绪管理、人际关系、学习生活、自我成长四大方向，提供“告别精神内耗”“优雅拒绝他人”“番茄工作法”等贴近学生的实用主题，强调微课要小而精、通俗化、强互动，用故事与案例降低理解门槛。

在主题班会板块，培训围绕深度互动、凝聚力量核心，讲解班会主题遴选、形式选择、环节设计等要点，分享深度体验式、团体辅导式、观影分享会、主题辩论、艺术表达等多元形式，并详细拆解“优点轰炸”“匿名烦恼树洞”两个案例，指导心理委员遵循“安全—探索—分享—整合”闭环原则，打造有温度、有深度、有实效的班级心理活动，有效化解宿舍矛盾、考试焦虑、人际困扰等共性问题。

培训还配套分享暖场破冰、合作互动、自我探索、放松减压等趣味心理小游戏，帮助心理委员快速掌握活动组织技巧，提升现场控场与引导能力。

此次培训兼具理论性与实操性，有效帮助心理委员明晰职责、掌握方法、提升能力。参训心理委员纷纷表示，将把所学运用到班级心理工作中，以更专业、更温暖的方式守护学生心灵，打造包容互助的班级氛围，为构建健康和谐的校园心理环境贡献力量。