张福霖现场为同学们把脉 赵一恒摄影

金课现场 赵一恒摄影

全科中医师张福霖 赵一恒摄影

【本站讯】 为弘扬中医文化，引导师生树立健康的生活观念，学习如何运用中医特色疗法实现健康养生，石油工程学院工会联合学院团委于12月5日举办博采书院·金课，邀请全科中医师张福霖作题为“弘扬中医文化，助力健康养生”的讲座。

张福霖首先以“十一条鱼的故事”引发师生思考“治与调“的关系，强调健康的上策是养生，由气、血、津液及经脉同时来决定，且它们相互影响。想要拥有健康的身体，首先要调整观念，再调整生活习惯，进而调理身体。随后，张福霖通过分析实例普及养生知识，剖析人生病背后的逻辑和原因，建议适度食用高油脂食物、减少饮用冰镇饮料摄入等，鼓励师生养成良好的生活习惯。同时张大夫还分享了健康养生实用小知识，如按压太冲穴可以治疗嗝气、按压合谷穴可以治疗头痛、按压人中可以急救等，并邀请参会学生配合演示各种穴位的位置，耐心地讲解，向参会师生展现了中医文化的博大精深和深厚底蕴。

讲座前后，张福霖还为参会师生义诊，凭借其精湛的医术和丰富的经验，为参会人员提供详细的建议。

本次中医文化讲座充分展现了中医文化的深厚底蕴。中医文化不仅是一门医学，更是一种生活的智慧，一种对生命敬畏与呵护的哲学体现。2024级本科生贾镇宁在活动后表示“通过此次活动，我认识到拥有5000多年历史的中医文化，承载着中华民族对健康、对生命的深刻理解，传递着一种健康的生活态度。”

张福霖，国医大师传承工作室主任，宫廷无痛骨雕术特色疗法非遗传承人，祖传原穴贴敷特色疗法非遗传承人，中国骨伤人才研究会专家，全国高等中医院校骨伤教育研究会专家理事，全国脊柱健康学术委员会专家委员，全国中医药儿童健康工程工作专家委员，获人民健康卫士奖章，军地人才教育优秀个人等荣誉称号。