
心理宣泄室现场 摄影:韩旭东
【本站讯】为了给学生提供一处调节自我、舒缓压力的空间,近日,校大学生心理健康教育与研究中心为大学生设立了心理宣泄室,并向全校师生全天(上班时间)开放。
校“心理宣泄室”是一间十几平方米、以浅绿色为主色调的房间,四周墙壁为高密度海绵做的软包装,既防止了学生受伤,又具有很好的隔音效果。房间的正中央站着一个近2米高的军用橡皮宣泄人,被击打后会如同不倒翁般迅速弹回。同时房间里悬挂两个拳击沙袋,以供学生发泄。
大学生心理健康教育与研究中心相关负责人指出,人的情绪尤其是负面情绪是不断累积的,就如同不断膨胀的气球如果得不到适当释放,就会使精神不堪重负而导致心理异常现象。抗压能力并不代表抗住所有压力,大学生每天都会承受着来自学业、家庭、同学相处、就业等方方面面的压力,尤其需要学校给以疏导和帮助。而我校设立心理宣泄室,就是要为师生提供一个可以发泄情绪,舒缓压力的场所。