（2016年9月7日）

尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天很荣幸能够作为石大教师代表在这里发言，首先代表所有老师对同学们的到来表示诚挚热烈的欢迎!

同学们，你们的到来让石大充满了生机与活力，一张张热情洋溢的面庞让我情不自禁地回想起27年前的自己。经历了高考的洗礼，迈进了自己热切期盼的大学校园并充满了期待。如何从一名优秀的高中生，成长为一名卓越的石大人，是你们即将要面对的问题。作为一名教师，一名导师，一名学姐，给同学们三点建议和期望，与同学们共勉。

第一，学会学习。

大学学习完全不同于中学学习，中学学习主要是以应试为目的的学习，有老师和家长高度监督，更多表现为一种被动学习；而大学是全方位学习与综合能力提升，学习成绩固然重要，但更重要的是学会学习的方法和解决问题的能力。

大学学习相对自由，完全是一种提高自身价值和能力的主动学习。因此必须端正学习态度，尽快适应大学自由自主的学习环境，明确阶段及长远目标，在这种学习模式下，考试成绩仅仅是从一个方面反映了你的学习情况，还应紧紧围绕长远目标确定自己学习的侧重点，从实现长远发展和全面提高自身价值的需要出发，去多读书、多思考、多钻研，努力地将一本书学成一页纸，尤其是研究生们需要真正做到学会、读懂、悟透。

各位同学，千万不要产生到了大学可以放松学习的想法，我的体会是，大学才是真正意义上的人生学习的起点，是实现自身价值及长远规划的最重要阶段，对这个问题的认识高度和自觉程度将决定你今后的人生高度。您每一分钟的懈怠都是在浪费您的价值和父母默默的支持，当您走过这个重要的阶段，回想大学浪费的点滴都将后悔莫及。我有几位研究生跟我聊起，大一期间的松劲儿，直接酿成了大三保研时的遗憾，研究生备考的艰辛让他们深刻明白没有回头路、莫要留遗憾。

大学时期也是身体生理发育成熟、精力充沛的青年期，无论多刻苦多努力，只要心里充满阳光、心情不纠结，永远累不坏，希望莘莘学子们好好珍惜青春大好时光，多做对自己能力有提升的事情，如常去图书馆多读书，多听各种讲座，广博科技人文知识，丰富精神食粮。无论多忙都要抽出时间锻炼身体，劳逸结合学习效率才高，身体是学习生活的根本。我大学期间基本坚持每天跑10圈操场，早上5圈，晚上5圈，结果大学四年学校运动会长跑项目3000米、1500米或5000米取得前三名好成绩，这为我后来工作保持精力充沛打下了坚实基础。另外，要善于利用网络及先进的科技手段为我所用，提高学习效率及掌握科技前沿。千万不要被网络所控，通宵达旦为游戏打工，为网络公司贡献自己青春和家长的血泪。大学生，国之栋梁，当用自己的知识撑起一片天。

第二，善于沟通。

沟通是人与人，人与世界的桥梁和纽带。大学乃至未来工作，更多的是集体生活和团队协作，因此沟通是现代人极其重要的一个能力。步入大学，将融入宿舍、班级、年级、学院直至学校，如何跟宿舍舍友、班级同学、年级同学、学院师兄师姐们与老师们交流沟通至关重要。良好的沟通交流既有助于你心情愉悦、相互帮助、团结协作，更有助于你开阔视野、完善自我。

宿舍好比家，是我们呆的时间最多的地方，宿舍氛围如同家庭氛围对每个人成长影响很大，因此需要每个人珍惜缘分，相互包容、相互沟通、自我克制、舍得付出，共同营造融洽、积极、阳光、奋进的宿舍氛围。谈到这我很有感触，我大学宿舍的六姐妹关系非常好，当时我是舍长，打水、打扫卫生、打饭等事多干点儿，这是最好的沟通，最好的信任。记得新东方创始人俞敏洪先生就是给舍友打了四年水赢得了同学信任，赢得了创业伙伴。我们六姐妹有事大家一起商量，常常一拍即合，大学4年全部获得二等以上奖学金，专业唯一的一名一等奖学金从没有离开我们宿舍。目前除了一位同学从事其他行业外，五姐妹在石油行业工作都很出色， 2014年我跟中科院地质与地球物理所同学获得国家杰出青年基金资助，其他三位同学分别在中石油勘探院、中海油总部机关任处级领导。现在我们还经常聊起，非常怀念珍惜当年的大学生活。

同学间的沟通是打开心扉的第一步，师生间的沟通才是通往知识海洋最方便的船。师生间沟通最大的障碍莫过于学生的不自信及胆怯心理，那是因为同学们思维复杂了，其实只要你简单了一切都简单，相信学校老师无论教过你的还是没教你的，都愿意无私的为你在大学学习、生活中甚至未来遇到的问题解惑。老师的稍稍指点，你或许豁然开朗。老师的职责就是当好帮助学生攀向高峰的人梯，学生与老师之间应当是亦师亦友的关系，欢迎同学们主动与老师沟通、多与老师交流。需要注意的是跟老师邮件或短信交流时，一定要说明专业、班级、姓名，以便老师更好更快更有针对性的了解你、答复你。

第三，懂得感恩。

懂得感恩的人才会有责任有担当，才会走得更长更远。感恩养育我们的父母、感恩培育我们的老师、感恩所有相遇有缘的人。感恩最基本的就是有爱心、有善心、有责任心，让周围的人感受到快乐舒适，为社会多创造和谐。多跟父母家人沟通汇报，让他们放心，就是对父母最好的感恩。

向别人挥拳，自己肯定也会受伤，微笑面对别人，收到的总是微笑。这其实是物理学中很简单的“作用与反作用力”的定律，但这一定律适用于整个自然界。它告诉我们，感恩其实很简单，它不仅是一种美好情感、行为的体现，更是一种高尚人生境界体现。

怀着感恩的心情去生活，我们的心态就会谦逊和包容。当遇到情绪困扰时，应该想到的是他人与社会对自己的好处与恩惠，而不是去抱怨或指责。我们要善于收拾心情，随时调节好自己的情绪，做一个乐观、开朗、热情、大度、积极向上、乐于助人的人。希望同学们在人生中真正体会到：只有懂得了感恩，我们才能走出自我、关注社会，体谅他人、奉献公益，珍惜友谊、收获快乐。

最后我想说：同学们，中国石油大学的教师们将以全部的热情，秉承惟真惟实的校训，尽心尽力履行好传道、授业、解惑的神圣职责。也希望同学们能够积极主动、乐观向上、敞开胸怀，去迎接属于你们的无限可能！

谢谢大家！