【本站讯】“龙头摆起来，跑起来，跑起来。”近日，学校运动场上不时传来洪亮的口令，数条色彩鲜艳的龙在跑道上舞动起来，朝气蓬勃的舞龙运动成为校园里一道亮丽的风景线。这是我校热门体育课程——舞龙运动的140多名学生在课余加紧排练。他们在为即将到来的春季运动会开幕式舞龙表演做准备，今年恰逢龙年，舞龙运动让校园师生更加深刻感受到中华文化的魅力。

近日，光明日报、中国教育报等媒体分别以“传统体育项目入课堂”“‘宝藏体育课’点燃学生运动热情”为题报道我校内涵丰富、创意十足的体育课程。在我校，像舞龙这样既强身健体又体德兼修，还能传承传统文化的宝藏体育课还有多门，这些体育课广受师生的喜爱和追捧，点燃了校园的运动激情和活力。

龙舞呈祥 展中华气派

龙是中华的象征，舞龙运动源自于古人对龙图腾的崇拜，是中华文化的重要标志之一。它通过游、腾、跃、翻、滚等多种姿势，祈求平安和丰收，展现和传承团结拼搏的精神。

我校大学体育舞龙课程由体育教学部李承伟老师授课，2019年一开设就受到同学们的喜爱，成为一课难求的热门课程。自2020年起，舞龙成为学校运动会闭幕式上的一项表演。

李承伟老师指导舞龙课程

学生进行舞龙表演排练

“这项运动虽然看起来轻松，但对力量和技巧要求都很高，需要大家齐心协力，10个人组成一条龙，每个人动作都不能出错。同学们彼此磨合，通过这门课建立了深厚的友谊。”新能源学院2023级大学生栾邺恒非常喜欢舞龙课程，积极参加学习和训练，跟着李承伟老师循序渐进地学习连续穿腾、八字舞龙、摇船舞龙、原地螺旋跳龙等动作。

“舞龙运动集合了力量、速度、耐力、技巧等因素，不仅强身健体，还能提高学生的团队协作与创新能力，培育学生的家国情怀与文化认同感。”李承伟老师希望通过舞龙课程弘扬中华文化，培养学生团结奋斗、自强不息的意志和品质。

射以观德 育君子风华

从远古的后羿射日到百步穿杨，射箭艺术在中国人心中有着独特的魅力和光彩，而在校园里，也有着这样一群“神射手”，他们挽弓如月，英姿飒爽，尽显力量与技巧之美，展现出新时代青年学生对传统文化的追求。

王海滨老师指导射艺课程

射艺课程于2016年开设，走在了全国高校前列。课程由体育教学部王海滨老师指导授课，分为上下两个学期，第一学期以基本功为主，教授礼仪、射箭基本动作，第二学期教授礼射、跪射、骑射等内容，最终以箭阵表演的方式进行结课测评。

为确保课程质量，王海滨老师下了一番苦功，不仅多次观摩全国射艺比赛，更深入研究射艺在提升学生品质和传承传统文化方面潜移默化的影响。

学生进行射箭训练

“内志正、外体直，是要求学生练习时心无杂念，专注于撒放每一支箭的整个过程，养成沉着稳重的性格。两肩平、两肘平、天庭平的要求，是帮助学生矫正身姿，克服耸肩、驼背的不良习惯。”王海滨老师注重课程对学生心理和身姿的锻炼效果，同时又以“敬人、敬事、敬物”的要求，引导学生与队友之间形成良好的礼仪规范，养成对射箭器具的尊重与保护。

射艺课堂不乏活泼互动的场面，更有优雅从容的精神内涵，同学们通过课程不仅学习到高超的射箭技术，还深入了解了中华弓箭文化，感受到中华传统射艺的观德、明礼、尚武、崇文等精神内涵，陶冶情操，修身养性。

材控2022级大学生云昊在练习射箭的过程中，感受到自身的成长和蜕变。“心境随技术同步提升，老师讲的‘发而不中、反求诸己’的射艺理念让我印象深刻，我们养成了从失误失败中进行自我反思的态度。”

太极功夫 习武又习德

我校还有一门传统和现代完美结合的体育课，那就是太极。它集力量和柔美于一体，是一项内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术，在学校的大力推动下，正在青年学生群体中焕发出新的生命力。

赵延敏老师指导太极课程

太极课程由体育教学部赵延敏老师授课，分两学期教学，第一学期教授24式太极拳，第二学期教授太极功夫扇。

为让更多年轻人了解太极、传承太极，太极教学团队对教学内容进行创新，创编出一套具有独特风格且更符合新时代大学生健身特征的太极扇课程。该课程已成为全校大学生热门体育课，年均选课学生超1000人，连续10年作为学校田径运动会开幕式的固定展演项目，成为学校群众性体育项目的“品牌”。

学生进行太极扇表演排练

“太极功夫扇既符合新时代大学生的运动偏好，明快、美感强，又具有一定的实用价值，让学生亲身体会太极之美，领略中国传统武术的魅力。”赵延敏老师表示，“课程在教授学生武术的同时，也注重在抱拳礼、收式等环节对学生的德育，引导学生修养谦虚懂礼、含蓄内敛、自我内修等品德。”

学习太极拳的郑诗麟同学对此深有体会，受益匪浅，“以前我认为太极是一项很简单、很慢的运动，通过学习，我感受到它巨大的能量和深厚的文化内涵。”

体育教学部主任周伟介绍道，目前大学体育课还存在教育观念更新较慢、课程资源开发不足等问题，学校开设射艺、舞龙、太极、八段锦、五禽戏等课程，将中华传统文化融入体育课，正是创新体育教学模式、丰富教学内容、提升教学质量的一种尝试和探索。

除了这些课程，学校还开设了球类、轮滑、户外拓展等多种体育课程，为学生的体育锻炼和课余生活提供多样化选择。

“中华传统体育，是学校体育课程思政的重要着力点。”周伟表示，学校将中华传统文化融入体育课程，帮助学生更好地了解和认识中国传统文化，体会传统体育文化的价值和魅力，增强对中华传统文化的自豪感和认同感，充分发挥体育在促进人的全面发展、培育时代新人方面的作用。