活动现场 涂湉妮摄影

【本站讯】为确保留学生的身心健康，让留学生感受到学校的人文关怀，11月16日，由国际教育学院主办的留学生关爱计划心理健康讲座（CIE Care）于南堂楼314教室举行。讲座由马克思主义学院思想政治教育系金银珠老师主讲，留学生40余人参与此次活动。

金银珠以与健康有关的问答互动方式拉开本次讲座的帷幕。讲座伊始，她对心理健康的基本概念及标准进行阐述，从“适应能力”、“人际关系”、“情绪管理”及“认知偏差”等方面对留学生存在的主要心理问题进行分析与解释。金银珠通过两个简单的似动图测试来了解留学生们的心理压力情况，以此来提醒学生注重自身心理压力情况。金银珠为与会留学生区分“心理疾病”、“心理障碍”及“心理问题”这三个易混淆概念，详细介绍一些常见的心理障碍的类型与症状，并针对消极情绪提出一些合理的消除方案，以便于学生们自己摆脱消极情绪，避免心理疾病。在讲座的最后，金银珠表示：“希望同学们在日常生活中多做对个人对他人积极的事。如果遇到问题，一定要主动找老师寻求帮助。”

此次讲座加强学生们对于心理健康的重视，充分体现学院对学生们的关心与爱护。学生们在听过讲座后表示明白许多有关心理健康的知识，对自己的心理健康有更深刻的看法。